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LA HIGIENE POSTURAL EN LA VIDA DIARIA

El  agitado ritmo de vida que llevamos, con factores como la actividad laboral, el sedentarismo, los ejercicios con sobre-esfuerzos, el cuidado de niños o  de personas mayores, entre otros, hace  que se presenten diferentes tipos de molestias musculares. Dolor, lesiones y problemas de diversa gravedad, son el resultado de posturas corporales inadecuadas.

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